Klassische Massagen
Die klassische Massage, auch als schwedische Massage bekannt, ist eine weit verbreitete und anerkannte therapeutische Methode zur Behandlung von Muskelverspannungen, Stress und Schmerzen. Diese Techniken zielt darauf ab, die Durchblutung zu fördern, die Muskeln zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder
Diese sanfte Technik hat das Ziel Ödeme (= Einlagerungen von Flüssigkeiten im Zwischenzellraum) zu minimieren bzw. zu beseitigen.
Sogenannte Lymphödeme entstehen aufgrund einer Lymphabflussstörung. Diese Störung kann durch eine Fehlanlage der Lymphgefäße, aufgrund eines Traumas oder krankhafter Prozesse hervorgerufen werden.
Die manuelle Lymphdrainage wirkt hier entstauend, schmerzlindernd, entspannend und regt den Lymphabfluss ganz sanft an.
Segmentmassage
Die Segmentmassage zählt zu den reflektorischen Techniken. Das bedeutet, dass wir die Wechselbeziehung zwischen deiner Körperdecke am Rücken und deinen inneren Organen nutzen. Jeder Spinalnerv, der dein Rückenmark verlässt, versorgt mehrere Bereiche deines Körpers. So können wir deine inneren Organe, aufgrund von Reizen auf der Haut, positiv beeinflussen. So lässt sich dein erkranktes Organ vermehrt durchbluten und regt somit die Regeneration an.
Hier arbeite ich ohne Öl, im Liegen oder Sitzen in einem bestimmten Segment (Hautareal) am Rücken.
Fußreflexzonenmassage
Die Fußreflexzonenmassage zählt, wie die Segmentmassage, zu den reflektorischen Techniken. Auf unserem Fuß ist fast unser ganzer Körper abgebildet. Auch hier kann man die Wechselwirkung zwischen Reflexzonen am Fuß und den einzelnen Körperbereichen nutzen um diese positiv zu beeinflussen.
Diese Technik biete ich nur in Kombination mit klassischer Massage oder Segmentmassage an.
Die Lymphdrainage ist bei folgenden Erkrankungen/Beschwerden die richtige Technik für dich:
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Lymphödeme
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Lipödeme
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Traumatische Ödeme
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Postoperative Ödeme
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Arthrosen
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Rheumatischen Erkrankungen
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Bei Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft
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Zur Entspannung bei neurologischen Erkrankungen: Schlaganfall, MS
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Generell bei Stress zur Entspannung
Schröpfen / Schröpfkopfmassage
Das Schröpfen zählt zu den ältesten Heilmethoden der Menschheit. Man schätzt, dass das Schröpfen schon seit ca. 5000 Jahren angewendet wird. Ursprünglich kommt das Schröpfen aus der TCM (Traditionellen chinesischen Medizin). Hier wurde es zur Stimulierung von Akupunkturpunkten verwendet.
Heute verwendet man häufig Schröpfsauger aus Silikon. Diese Technik ist in der TCM eine unspezifische Reizbehandlung mit der Giftstoffe ausgeleitet werden und die körpereigene Abwehr gestärkt wird.
Die Segmentmassage ist bei folgenden Erkrankungen/Beschwerden die richtige Technik für dich:
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Chronische Gastritis bzw. andere Magenprobleme
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Diabetes mellitus Typ 1
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Obstipation, Morbus Chron, Reizdarm, unterstützend für Darmkuren
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Asthma bronchiale, COPD
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Chronische Blasenentzündungen, Nierenfunktionsstörungen
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Herzrhythmusstörungen, leichte Angina pectoris, Coronarsklerose
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Blutdruckstörungen
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Funktonelle Leber-/Gallenblasenstörungen
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Migräne, Kopfschmerzen
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Zyklusbeschwerden, klassische Regelschmerzen, Ausbleiben der Periode u.v.m.
Diese Technik lässt sich sehr gut mit klassischer Massage bzw. Fußreflexzonenmassage kombinieren.
Kinesiologisches Taping
Taping biete ich zusätzlich zur Unterstützung an. Bei aktiven Triggerpunkten, muskulären Dysbalancen, Hämatomen und Fibrosen, Lymphödemen oder Gelenkverletzungen etc. erzielt die Nachbehandlung mit Tapes gute Wirkung.
Wie wirkt Taping?
Durch die Stimulation der unterschiedlichen Sensoren der Haut kommt es zur Schmerzreduktion. Es kommt hier zu einem Überlagerungseffekt. Die Mikrozirkulation im Gewebe wird verbesser, so kann der Schmerzkreislauf unterbrochen werden und die Regeneration der betroffenen Körperregion wird gefördert.
Babymassage
Gerne leite ich dich an, wie du dein Baby massierst und zeige dir einfach Griffe um dein Baby bei diversen Beschwerden zu unterstützen. Die Babymassage kann zu einem liebevollen Ritual werden und stärkt die Beziehung zwischen Baby und Bezugsperson durch liebevolle Berührung. Für jeden Mensch ist Berührung wichtig, für Babys aber ganz besonders.
Weitere Wirkungen der Schröpfkopfmassage:
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Regulierung der Mikrozirkulation im Körper
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Stoffwechselanregung und damit Gefäßerweiterung
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Anregung des Immunsystems und innere Entgiftung
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Öffnung der Poren
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Reflektorische Wirkung auf das Nervensystem und weiterführend auf die inneren Organe
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Lösung von Blockaden in den Meridianen (Energiebahnen unseres Körpers)
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Aktive Mehrdurchblutung (Reaktive Hyperämie)
Diese Technik kombiniere ich häufig mit klassischer Massage.
Massage -Techniken
Tue deinem Körper etwas Gutes damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.
Die klassische Massage ist bei folgenden Erkrankungen/Beschwerden die richtige Technik für dich:
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Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Wadenschmerzen, Kopfschmerzen u.v.m.
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Muskelverspannungen
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Vorhandene Triggerpunkte
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Stress, innere Unruhe
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Erkrankungen der Bewegungsapparate
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Rheumatische Erkrankungen
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Erkrankungen der inneren Organe
Wirkung der klassischen Massage:
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Entspannung der Muskulatur, Entspannung für die Seele
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Lösen von Verklebungen
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Verbesserung der Wundheilung
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Entspannung der Haut und des Bindegewebes
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Lokale Steigerung der Durchblutung
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Schmerzlinderung
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Reduzieren von Stresshormonen
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Verbesserung des Zellstoffwechsels
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Wirkung auf innere Organe über Reflexbögen
Babymassage zu Hause und ohne Stress!
Babymassage ist mehr als nur Berührung. Durch regelmäßige Babymassage kann das Immunsystem gestärkt werden, Schmerzen gelindert, das Körpergefühl verbessert und Selbstvertrauen gestärkt werden. Zusätzlich werden Glückshormone ausgeschüttet. Durch die sanften Berührungen wird das Baby in seiner körperlichen und geistigen Entwicklung gefördert. Gerade bei Kaiserschnittgeburten fehlt dem Baby das Körpergefühl im Sinne von „wo fange ich an und wo höre ich auf“. Hier kann Babymassage besonders unterstützen.
Ich komme gerne zu dir und deinem Baby nach Hause. Dein Baby gibt das Tempo vor. Also keine Sorge, wenn es nach 5 Minuten genug hat oder quengelig ist. Ich habe meine Babypuppe dabei und kann dir auch so zeigen wie du dein Baby in aller Ruhe massieren kannst. :)